《玉仙玄诀耀古今·81、修仙的根本经典与祖师》

《玉仙玄诀耀古今·81、修仙的根本经典与祖师》

道德传古今，口口百字言。

五更丹铅汞，上药三品明。

道德是《道德经》。口口是吕字，百字言是吕祖《百字铭》。

养气忘言守，降心为不为。动静知宗祖，无事更寻谁。

真常须应物，应物要不迷。不迷性自住，性住气自回。

气回丹自结，壶中配坎离。阴阳生反复，普化一声雷。

白云朝顶上，甘露洒须弥。自饮长生酒，逍遥谁得知。

坐听无弦曲，明通造化机。都来二十句，端的上天梯。

修炼丹道或修仙上，一定要以《道德经》与《百字铭》为核心经典，也以老子、吕祖为根本祖师。这样修仙，就容易把握根本。

关于《道德经》与修道，我已经在前面推荐过一些经典，如黄元吉真人的《道德经精义》。吕祖《百字铭》的注解，张三丰、刘一明真人都有注解，可以检索而阅读，便能获得最基本的丹道修炼精义。

五更丹铅汞，一定要在夜里专心修炼丹功。铅汞即是丹道药物，铅代表元精，汞代表元神。如《悟真篇》诀云：“其中简易无多语，只是教人炼汞铅。”

五更，差不多是凌晨五点左右。至少要在早上五点起来修炼。道友金阳子经常就在五点起来练功，非常勤奋，正应了这句“五更丹铅汞”。

一更在戌初一刻（19:00-21:00），称黄昏，又名日夕、日暮、日晚等。此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。二更在亥初三刻（21:00-23:00），名人定，又名定昏等。此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了，人定也就是人静。

三更在子时整(即子正，亦即00:00)，名夜半，又名子夜、中夜等。这是十二时辰的第一个时辰。四更在丑正二刻（01:00-03:00），名鸡鸣。五更在寅正四刻（03:00-05:00），称平旦，又称黎明、早晨、日旦等，是夜与日的交替之际。

张三丰真人写过《五更道情》超过二十五首，还有《九更道情》，在我编辑整理的《新编张三丰先生丹道全书》之第七《丹诀》篇里有，大家可以阅读。

我摘录《九更道情》，九，寓意“九转还丹”，如下：

时无九更，而此以九更名者，更，去声。言更番修炼，以成九转之数也。

生我之门死我路，几个惺惺几个悟？夜来铁汉自思量，长生不死由人做。

一更里，回心向善，为生死其实艰难。自从离了古灵山，混沌初分下世间。西方有本，丢下根原。来在东土，性命落凡，失迷了，老母当初未生前。

二更里，成人长大，城市中立下根芽。知饥知渴知上下，不知生死何处发！二房居住，不识真假。不修出路，只顾眼下，顺六贼，坏了自己主人家。

三更里，邪淫休念，牢锁定意马心猿。花街柳巷少贪顽，别人妻女成婚眷。尽是破戒，尽是魔缠。二鬼来勾，不敢倒看，入地府，那时难见如来面。

四更里，贤愚难辨，惺悟的识破机关。看见世人不久远，百岁光阴急如箭。及早回头，正是中年。拜求明师，口诀相传，指与你，从前本来娘生面。

五更里，归依如来，为生死斩断恩爱。观见世事好伤怀，恐怕惹下轮回债。心猿锁定，休教损坏。提出正念，无边无界，趁香风，及时正好早归来。

六更里，细认本宗，将猿猴锁在房中。若来若去莫放松，昼夜挂剑守深宫。四门上锁，压定妖风。看破红尘，尽是浮空，主人翁，时时常把真经诵。

七更里，要脱尘埃，多承了恩师携带。受持三规并五戒，发下洪誓永不开。世事皆小，生死事大。斩断轮回，金刚不坏，滚浪里，现出一枝白莲来。

八更里，把守真铅，古弥陀倒坐玄关。呼吸元阳上下转，前后三三一担担。黄河倒卷，泥牛耕田。鹊巢灌顶，地涌金莲，须弥顶，透出一道灵光现。

九更里，苦炼三家，红炉中火候不差。无影树下现金花，性命二字两头发。三车搬运，赵州斟茶。去到西方，参拜佛家，小婴儿，见娘呵呵喜笑煞。

上药三品明，炼丹炼什么？严新说：“理炼精气神。”而《心印经》说：“上药三品，神与气精。”炼精气神，是明明白白的道理。这个“明”不仅指明白道理，还指明了法门、窍诀。只懂修道的道理而不懂修持的法窍，很难下手实修。

如何修炼精气神三宝？就依照上面张三丰《九更道情》去修炼。

(图 )

* 陈全林主编《益生文化》2013年、2014年、2015年合订本在“孔夫子旧书网陈全林益生文化书店”有售，同时出售陈全林自著《悟道录》及所点校的《木讷记》。